Magdalena Sadowska

Każdy człowiek nosi w sobie historię – czasem pełną bólu, czasem zagubienia, czasem tęsknoty za spokojem. Moim zadaniem jako psychoterapeutki jest towarzyszyć Ci w tej drodze – uważnie, bez oceniania, z doświadczeniem i otwartością. Pracuję zarówno z osobami indywidualnymi, jak i z parami oraz rodzinami. Oto obszary, w których mogę Ci pomóc:

Terapia indywidualna dorosłych:

• depresja, obniżony nastrój, utrata sensu
• zaburzenia lękowe, ataki paniki, fobie
• bezsenność, chroniczne zmęczenie, problemy psychosomatyczne
• niska samoocena, poczucie pustki, wewnętrzne zagubienie
• trudności w relacjach, lęk przed bliskością
• stres, wypalenie zawodowe, kryzysy egzystencjalne
• zaburzenia osobowości (m.in. borderline, zaburzenia unikające)
• wsparcie po traumie, żałobie, rozstaniu

Terapia par i małżeństw:

• kryzys w relacji, oddalenie emocjonalne, zdrada
• problemy z komunikacją, narastające konflikty
• brak bliskości, rutyna, frustracja
• różnice temperamentu, potrzeb i wartości
• wsparcie dla par w momentach przełomowych (ciąża, adopcja, choroba, emigracja)
• praca z parą narcystyczną, trudności w relacji z osobą z zaburzeniem osobowości

Psychoonkologia i wsparcie osób chorych przewlekle:

• wsparcie emocjonalne dla pacjentów onkologicznych
• towarzyszenie w procesie leczenia i po jego zakończeniu
• pomoc dla bliskich osób chorych – jak wspierać i nie tracić siebie
• praca z lękiem przed nawrotem choroby
• odnajdywanie sensu i jakości życia w chorobie

Psychotraumatologia i praca z traumą:

• trauma relacyjna, dzieciństwo pełne braku lub przemocy
• złożony zespół stresu pourazowego (Complex PTSD)
• objawy somatyczne, derealizacja, dysocjacja
• terapia schematów, ACT, CFT, RTZ i praca z ciałem w leczeniu traumy

Dodatkowe specjalizacje:

• praca z osobami wysoko wrażliwymi (HSP)
• wsparcie dla kobiet i mężczyzn w kryzysach tożsamości
• pomoc dla osób z doświadczeniem ADHD w dorosłości
• mediacje rodzinne i pomoc w sytuacjach konfliktowych
• terapia z elementami metody C.Simontona dla osób chorych somatycznie

Każdy proces terapeutyczny dostosowuję indywidualnie – do Twoich potrzeb, możliwości i tempa. Wierzę, że prawdziwa zmiana zaczyna się od relacji opartej na zaufaniu. Jeśli czujesz, że to dobry moment, zapraszam – możemy tę drogę przejść razem.